Свадхистана — вторая чакра: за что отвечает и где расположена

• Сахасрара;
• Аджна;
• Вишуддха;
• Анахата;
• Манипура;
• Свадхистана;
• Муладхара.

Каждая отвечает за определенные аспекты физиологии, психологии и энергетики человека, блокировка любой из чакр приводит к проблемам со здоровьем, психикой, нарушениям прохождения энергетических потоков в тонком теле.

Название чакры свадхистана переводится с санскрита как «свое жилище» или «обитель «Я». Чакра также известна как вторая, сексуальная или сакральная. В ведической культуре ей соответствует ядро Велеса. Свадхистана отражает чувственную природу человека и все связанные с ней аспекты жизни.

Основные характеристики чакры:

• элемент (стихия) — вода;
• цвет — оранжевый;
• планета — Юпитер, Нептун;
• нота — ре;
• биджа-мантра — ВАМ;
• символ — крокодил;
• эмоция — удивление;
• минералы — янтарь, сердолик (основные);
• ступень духовной практики — удовольствие.

Символ чакры «свадхистана» — цветок лотоса с шестью алыми (в других источниках — красно-оранжевыми лепестками) и полумесяцем лунно-белого цвета в центральной части. Лепестки лотоса являются отображением вритти (состояния или заблуждения сознанию):

• безжалостность;
• подозрительность;
• презрение/пренебрежение;
• привязанность;
• заблуждение;
• страх уничтожения.

В целом символ свадхистаны означает познание эмоций, удовольствия и страсти.

 

Где находится Свадхистана у женщин и мужчин

У женщин и мужчин вторая чакра располагается над первой, чуть ниже уровня пупка (примерно на три-четыре пальца) в области половых органов и органов малого таза. Некоторые ведические источники относят центр чакры ближе к позвоночному столбу.

За что отвечает Свадхистана 

Свадхистана управляет всеми жидкостями в организме человека. На физическом уровне вторая чакра отвечает за следующие телесные аспекты:

• пищеварение, аппетит;
• кишечник;
• почки;
• выработку адреналина;
• менструальные боли;
• болевые ощущения в нижней части спины;
• мочеполовую систему;
• потенцию.

Чакра оказывает влияние на эндокринную систему человека — надпочечники и половые железы.

С психологической точки зрения сфера «ответственности» свадхистаны это:

• поиски наслаждений (чувственных, вкусовых);
• власть;
• страсть;
• самооценка;
• секс;
• борьба;
• воображение;
• творчество.

Также свадхистана тесно связана с астралом, через нее проявляются милосердие, ревность, зависть, радость.

Любые патологические процессы в мочеполовой системе, трудности с продолжением рода (зачатием, вынашиванием, рождением), проблемы в сексе, кровосмесительные связи, любые половые отклонения (в том числе в части половой самоидентификации, частой смены партнеров, применения разрушительных сексуальных практик) — это проявления нарушений в свадхистане.

Сакральная чакра у мужчин и женщин

Вне зависимости от половой принадлежности человека вторая чакра отвечает за безопасность, сексуальность и физиологию размножения.

Физиологические различия

Источником отличия проявлений свадхистаны у мужчин и женщин можно назвать чисто биологические различия между полами. Так, у мужчин чакра в основном управляет:

• мочевыделительной системой, почками;
• мышцами;
• кишечником.

У женщин «сфера влияния» свадхистаны распространяется также на мышцы, мочевую систему, а также выделительные органы, поджелудочную железу. Кроме того, сакральная чакра отвечает за нормальное течение беременности.

Именно свадхистана отвечает за самоидентификацию человека как мужчины или как женщины.

Различия в поляризации чакры

Еще одно важное отличие — поляризация свадхистаны.

 
У женщин сексуальная чакра поляризована (то есть имеет направленность на одного партнера). До вступления в первые романтические отношения с партнером противоположного пола вторая чакра женщины тесно связана с ее отцом. Отсюда происходит широко распространенное мнение, что если у девочки сложились хорошие отношения с отцом, то в будущем не будет сложностей в любовных отношениях с мужчинами.

После разрыва отношений с партнером женская свадхистана зачастую остается «привязанной» к нему, реже — переключается на ближайшего родственника противоположного пола (например, отца или сына). Женская свадхистана поляризуется к новому партнеру только в том случае, если его «одобрили» четвертая и шестая чакра женщины. Этим объясняется тот факт, что женщинам, в отличие от мужчин, сложно вступать в сексуальные отношения, если они не испытывают интереса и симпатии к партнеру как к личности.

Мужская свадхистана разнонаправлена, ей не свойственна стабильная привязка к одной конкретной женщине. Этим объясняется мужская полигамность, способность вступать в сексуальные контакты без необходимости испытывать к партнерше романтические чувства. Мужская привязанность в отношениях исходит из четвертой чакры, женская — из сочетания второй, четвертой и шестой.

 

Энергия Кундалини и Свадхистана

Энергия кундалини, воплощающая великую силу космоса, может двигаться в теле человека только при условии раскрытия и сбалансированности всех чакр. Подъем кундалини к коронной чакре считается одной из основных целей индуистских практик. При первом подъеме космическая энергия проходит вверх и задерживается в коронной чакре совсем ненадолго, проводя больше всего времени в сакральной и корневой.

Признаки гармонично развитой Свадхистаны

Если свадхистана хорошо развита, гармонична, человек способен получать удовольствие от жизни, чувствовать радость, творить, любить. Основные проявления сбалансированной свадхистаны:

• принятие окружающих без негатива и осуждения;
• принятие себя и своей уникальности в положительном ключе;
• ощущение радости и интереса к жизни;
• харизматичность, влиятельность, значимость для окружающих;
• способность «быть в потоке», наслаждаться своим творчеством, чувствовать вдохновение;
• эмоциональная целостность и самодостаточность;
• умение сопереживать;
• продуктивные взаимоотношения с партнером, построенные на любви, гармонии, взаимном наполнении и признании личной свободы для каждого;
• способность к объединению эмоций и сексуальности;
• способность расслабляться и раскрываться в отношениях (в том числе сексуальных), принимать партнера с искренней заботой без манипуляций и стремления к контролю.

Человек с гармоничной свадхистаной активен, любит все новое, не боится экспериментов, с физиологической точки зрения у него нет проблем с мочеполовой системой, поджелудочной железой и надпочечниками.
Смотреть все

Дисбаланс Свадхистаны

Первые признаки «блока» свадхистаны — невозможность почувствовать истинное наслаждение, получить удовлетворение от отношений с партнером (возможна частая смена партнеров).

К числу проявлений заблокированной свадхистаны на физическом уровне относятся:

• мышечные растяжения;
• гормональные сбои;
• нарушения в работе надпочечников;
• бесплодие;
• проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка у женщин;
• диабет;
• аллергия;
• хронический запор;
• патологий мочевыделительной и половой системы, импотенция;
• болезни поджелудочной железы.

На уровне энергий и психоэмоционального состояния дисбаланс свадхистаны также влечет за собой ощутимые последствия:

• отсутствие гармонии в отношениях: с партнером, детьми и / или родителями;
• боязнь половой близости;
• чувство неутолимого гнева;
• потребность в самонаказании;
• сексуальные отклонения;
• ревность;
• чувство вины (в основном на сексуальной почве), унижения, стыда;
• недовольство собой;
• страх;
• беспокойство;
• отрицание собственного мужского/женского начала.

Если человек не умеет получать удовольствие от жизни и прибегает к искусственным «допингам» и «стимуляторам» (к примеру, употребляет много кофе, шоколада, алкоголя), это также говорит о дисбалансе свадхистаны.

 

Причины дисбаланса Свадхистаны

Закрытие или блокировка свадхистаны происходит по разным причинам, которые нередко зависят от возраста человека. У людей любых возрастных категорий свадхистана блокируется чувством вины и страхом смерти.

Ребенок

В детстве блок свадхистаны могут спровоцировать «холодные», чрезмерно сдержанные и равнодушные отношения между родителями, недостаток любви к ребенку в семье или полное отсутствие ее проявлений.

Подросток

В возрасте 7-15 лет человек прорабатывает мотивацию свадхистаны, поэтому причины большинства блокировки или дисбаланса этой чакры кроются в подростковом периоде жизни. Нарушить гармонию второй чакры у подростка могут следующие факторы:

• мнимое ощущение собственной сексуальной непривлекательности, провоцирующее развитие комплексов;
• неверные представления о физиологической стороне любовных отношений с противоположным полом;
• воспитание в излишне консервативном социуме, приведшее к сознательному или неосознанному подавлению сексуальной энергии;
• комплексы и боязнь отношений с противоположным полом из-за некорректных взаимоотношений родителей между собой и с подростком (в том числе в случаях воспитания в неполной семье).

Взрослый

Даже если детский и наиболее рискованный для свадхистаны подростковый периоды прошли идеально, уже в зрелом возрасте баланс сакральной чакры также может быть нарушен. Дисбаланс второй чакры у взрослых вызывают:

• разочарования в любви (неудачные романы, токсичные отношения, безответные чувства, болезненные расставания);
• вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
• занятия темными магическими искусствами;
• обиды, стрессы, переживания;
• дисбаланс первой чакры (первая и вторая чакры находятся в тесной взаимосвязи, поэтому сбой в одной из них может привести к нарушению баланса в другой);
• несоответствия между возможностями и желаниями человека, депрессивные состояния, вызванные подобными несоответствиями.

Как проявляет себя сознание на уровне второй чакры

Сознание на уровне второй чакры «видит» своей основной целью эмоциональные наслаждения и очень «боится», что их у него отнимут. Творчество, познание своего «Я» в контексте отношений с противоположным полом, поиски удовольствий — от пищевых до сексуальных — всё это прекрасно, но не должно становиться «потолком» для человека.

«Застрять» на уровне второй чакры очень заманчиво изначально, а современная популярная культура нередко пропагандирует удовольствия, относящиеся именно к уровню свадхистаны: культ сексуальности, многочисленные усилители вкуса в пище, продвижение небинарных ценностей в западных странах губительно влияют на баланс свадхистаны.

 
Важно помнить, что свадхистана — это только вторая из семи чакр, и замирать в своем духовном развитии на этом уровне нельзя.

«Застревание» на уровне второй чакры поначалу проявляется как бесконечная «погоня за ощущениями», привычное перестает приносить удовольствие и заполнять появляющуюся душевную пустоту становится все сложнее. Может образоваться переизбыток энергии в свадхистане, что приведет к постоянной смене сексуальных партнеров, рискованным экспериментам в области наслаждений, увлечению «внешними допингами» — алкоголем, сигаретами, другими веществами, туманящими сознание.

Как проанализировать чакру

Понять, в каком состоянии находится чакра, можно самостоятельно — с помощью небольшого опроса. Итак, задайте себе следующие вопросы и постарайтесь ответить на них максимально честно:

• Уверен/уверена ли я в себе? Считаю ли себя привлекательным/привлекательной?
• Есть ли у меня проблемы с органами половой системы, почками, поджелудочной железой? Есть ли трудности с рождением детей?
• В каком состоянии находится мое тело в целом?
• Испытываю ли я счастье в отношениях со своим партнером? А он/она счастлив/счастлива со мной?
• Если всё идет не по моему плану, какие эмоции я испытываю?
• Как я веду себя в споре? Если оппонент приведет конструктивные аргументы и обоснует мнение, отличное от моего, изменю ли я свою точку зрения?

Ответы на эти вопросы помогут понять, есть ли блоки в свадхистане, нужно ли прорабатывать и балансировать чакру, чтобы добиться гармонии в своей жизни.

 

Как "прокачать" Свадхистану

К сожалению, у большинства современных людей наблюдается дисбаланс свадхистаны. У кого-то сексуальная чакра просто не сбалансирована, у некоторых — заблокирована, есть и те, чья сакральная чакра гиперактивна. В любом случае дисгармония мешает человеку жить полной жизнью и развиваться — физически, духовно, энергетически.

Существует несколько способов проработки чакры свадхистана. Можно воздействовать на активные точки (у основания большого пальца руки со стороны ладони и на внутренней стороны ступни у косточки пальца), визуализировать поток оранжевого цвета в области своей второй чакры, а также использовать следующие рекомендации.

Ежедневные привычки

Немного скорректировав образ жизни, можно добиться улучшения состояния второй чакры. Рекомендуется:

• больше контактировать с водой (плавать, умываться, гулять под дождем, пить 2-3 литра жидкости);
• умеренная сексуальная активность;
• избегать острой, «разогревающей» пищи (чеснок, мясо, лук, грибы, жгучие специи).

Использование натуральных камней

Активировать свадхистану и поддерживать ее баланс помогают натуральные камни оранжевого цвета. В идеале рекомендуется поддерживать физический контакт минерала с кожей, делать массаж камнями, медитировать. Наиболее эффективным будет применение следующих минералов:

Оранжевый кальцит

Нормализует энергетический баланс, помогает избавиться от лени. Избавляет от комплексов, учит ценить себя и не сомневаться в своих силах. Обостряет интуицию и умение “читать” людей. Помогает принимать правильные решения в финансовых вопросах и постепенно повышать уровень дохода. Приносит успех в духовных начинаниях, позволяет обрести внутреннюю гармонию.

Оказывает положительное воздействие на кишечник и органы мочеполовой системы. Для проработки второй чакры рекомендуется делать теплый массаж с кальцитом.
Смотреть все

Солнечный камень

Снимает стресс, нормализует состояние нервной системы, улучшает сон. Помогает избавиться от темных мыслей, разобраться в себе, научиться пониманию окружающих, сформировать позитивный взгляд на жизнь. Учит интуитивно принимать правильные решения и находить лучший выход из любой ситуации, развивает дар предвидения.

Мужчинам помогает обрести независимость суждений, найти стимулы для новых свершений. Женщинам — смягчить характер, стать более доброжелательной и дружелюбной.
Смотреть все

Сердолик

Камень внутреннего очищения и развития. Помогает избавиться от блоков и негативных установок (в том числе подсознательных), избавляет от страха, раздражительности, жестокости. Делает человека более уверенным, остроумным, красноречивым и справедливым.

• Камни красноватого оттенка помогают в привлечении любви и нормализации семейных отношений.
• Желтоватые самоцветы помогут обрести вдохновение, поверить в свои силы и поддержат в минуту слабости.

Смотреть все

Сардоникс

Помогает в любви, оберегает от негативного воздействия и дарит силы идти вперед, несмотря на преграды, развивает лидерские способности. Отгоняет дурные мысли, развеивает депрессивные состояния. Придает уверенности, помогает найти выход из трудного положения, пробуждает внутренние ресурсы организма для борьбы с заболеваниями.

• Минерал с красным подтоном благотворно влияет на женское здоровье.
• Мужчинам сардоникс помогает развить выдержку, силу воли, умение анализировать и просчитывать развитие событий на несколько шагов вперед.

Смотреть все

Лунный камень

Гармонизирует и раскрывает сексуальную чакру. Помогает развить интуицию, преодолеть психологические травмы, привлечь в жизнь искренние чувства, способствует улучшению любовных отношений. Нормализует эмоциональное состояние, помогает справляться с приступами агрессии, контролировать страх, быстро восстанавливать хорошее настроение.
Смотреть все

Спессартин

Активирует мыслительные процесс, обостряет интуицию и логику, притягивает вдохновение. Очищает ауру, защищает от плохого настроения, не дает концентрироваться на негативе. Помогает обрести уверенность, избавиться от комплексов, укрепляет силу воли и избавляет от вредных привычек, способствует успеху в бизнесе и карьере.
Смотреть все

Гессонит

Мягкая энергетика камня дарит утешение, дружелюбное и миролюбивое настроение, оберегает от импульсивных поступков. Помогает избавиться от иллюзий и напрасных мечтаний. Раздражительным и агрессивным людям помогает совладать с эмоциями и вернуть самообладание. Формирует вокруг человека ауру покоя и благожелательности, делая его более открытым, уверенным и спокойным.

Для усиления воздействия минералов на вторую чакру во время медитации можно использовать несколько камней — к примеру, брать в одну руку солнечный камень, а в другую — карнеол.

         

Упражнения

Можно выполнять как упражнения из йоги, так и вполне обычную гимнастику. Подойдут:

• поза «коровья голова»;
• йога мудрасана;
• поза ребенка;
• поза саранчи;
• поза верблюда;
• супта ваджрасана.

Ароматерапия

Ароматы — это одна из граней удовольствия. Балансировке второй чакры способствуют:

• мирра (чувственные наслаждения);
• ваниль (притяжение);
• иланг-иланг (расслабляющий эффект);
• сандал (активирует сексуальность);
• горький апельсин (пробуждение жизненной энергии).

Гармония чакры свадхистана — ключ к счастливой жизни, насыщенной впечатлениями и приносящей радость каждый день. Не стоит пренебрегать проработкой этой чакры, если проявляются хотя бы небольшие признаки блокировки или энергетического дисбаланса.