Индуисты насчитывают семь основных чакр, расположенных от крестца к теменной части головы. Каждая из чакр ответственна за определенные органы, по-своему проявляет себя в повседневной жизни и в отношениях с другими людьми. Недостаток или переизбыток энергии, а также блокировка любой из чакр влечет за собой негативные последствия для человека.
Третья из чакр носит название «Манипура». Это чакра самореализации, власти, денежного успех и оптимизма.
В переводе с санскрита название чакры «манипура» можно обозначить как «драгоценный город», «алмазное место» или «город сокровищ». Также в индуизме чакра известна как «нади» (в переводе — «пупок», что отражает местоположение манипуры). Другие названия манипуры — пупочная или волевая чакра. Некоторые источники относят манипуру ближе к солнечному сплетению, в этом случае ее также называют «чакрой солнечного сплетения».
Краткая характеристика третьей чакры
В ведических практиках манипуре соответствуют:
- ядро Ярилы;
- ядро Хорса;
- ядро Купалы;
- ядро Дажбога.
Порядковый номер манипуры в ряду чакр — три.
Многие считают, что от раскрытия манипуры зависит то, насколько успешным будет человек в финансовом плане. Раскрытие третьей чакры не превратит менеджера среднего звена в долларового миллиардера, но может способствовать стабилизации и значительному улучшению его финансовых дел. Однако деньги — далеко не единственная (и, возможно, не самая главная) из сфер ответственности волевой чакры.
Основные характеристики третьей чакры:
Основные характеристики третьей чакры:
- элемент (стихия) — огонь;
- цвет — огненно-желтый (дополнительный — пурпурный);
- вкус — острый;
- планета — Марс;
- нота — Ми;
- биджа-мантра — РАМ;
- животное-символ — баран (козел);
- эмоция — желание, власть;
- минералы — топаз, янтарь, цитрин, турмалин (желтого цвета);
- ступень духовной практики — тишина.
Символом чакры «манипура» считается цветок лотоса с округлым светло-желтым центром, окруженным десятью лепестками черного цвета. В центре цветка изображают красный треугольник. Лепестки символизируют десять отрицательных склонностей (или заблуждений рассудка), проявляющихся при дисгармонии манипуры:
- печаль;
- духовное невежество;
- глупость;
- тоска;
- обман (самообман);
- ревность;
- отвращение;
- предательство;
- стыд;
- страх.
Где находится Манипура-чакра у женщин и мужчин
У женщин и мужчин манипура располагается в области между пупком и солнечным сплетением. В зависимости от особенностей строения тонкого тела человека чакра может быть смещена чуть выше или ниже, но всегда остается в пределах обозначенной области.Люди, занимающиеся духовными практиками, способны чувствовать свои чакры и определять их местоположение с большой точностью.
За что отвечает Манипура
В третьей чакре находится точка пересечения энергетических каналов тонкого тела человека. В индуизме распространено мнение, что это не только энергетический центр, но и центр человеческого эго.Здесь формируется личность человека, его характер, через манипуру он начинает осознавать свои желания, и именно на этом уровне рождается стремление к власти над другими людьми и к обладанию материальными ценностями. Третья чакра ответственна за коммуникативные навыки, социализацию и лидерство.
Манипура отвечает за следующие части тела и органы человека:
- ноги;
- поясница;
- дыхательная система;
- симпатическая нервная система;
- пищеварительная система;
- зрение;
- почки;
- диафрагма;
- надпочечники.
Также чакра отвечает за терморегуляцию. Гармоничная манипура позволяет человеку одинаково хорошо переносить и жару, и холод.
Третья чакра у мужчин и женщин
Третья чакра у мужчин, как правило, развита намного лучше, чем у подавляющего большинства представительниц прекрасного пола. Этим отчасти объясняется тот факт, что мужчины более амбициозны и склонны делать карьеру, добиваясь ответственных должностей, где можно в полной мере проявлять свои лидерские качества.Это вовсе не означает, что женщине не доступна проработка манипуры. В современном мире женщины все чаще добиваются высоких постов, оказывая влияние на судьбы людей, в том числе в глобальном масштабе — это проявление развитой манипуры.
Чакра манипура у мужчин поляризована и, как правило, имеет конкретный преимущественный вектор, направление. Мужская третья чакра — конкретная, целенаправленная, прямолинейная, что сильно помогает в построении карьеры.
Женская волевая чакра в большинстве случаев разнонаправленна и не имеет четкой поляризации. Это затрудняет концентрацию на карьере, но позволяет получать энергию из большего количества источников, быть более гибким и вариативным человеком.
Энергия Кундалини и Манипура
Новичкам рекомендуется приступать к практикам кундалини-йоги, начиная именно с чакры манипура. Волевая чакра, в которой пересекаются энергопотоки тонкого тела человека, выступает в роли резервного хранилища энергии, в том числе энергии кундалини.Кундалини «дремлет» на уровне первой чакры человека и отсюда начинает свой путь, но для ее пробуждения необходимо, чтобы энергия собралась, набрала силу в манипуре и направилась к основанию позвоночного столба. Без этого активировать кундалини невозможно.
Признаки гармонично развитой Манипуры
Гармония энергий в третьей чакре позволяет человеку добиться успеха во многих сферах жизни. Проявления хорошо развитой, сбалансированной манипуры:
- гармония в душе;
- лидерство без уклона в деспотию;
- разумное отношение к финансам (рациональные траты и накопления без расточительности или жадности);
- трудолюбие без фанатического трудоголизма;
- целеустремленность;
- умение добиваться поставленных целей;
- ответственность;
- развитый эмоциональный интеллект;
- оптимизм;
- дисциплинированность;
- харизма;
- уверенность в себе;
- удовлетворенность своим финансовым состоянием;
- ощущение своей значимости в мире;
- осознание собственной силы и способности строить свою жизнь.
Дисбаланс третьей чакры
Дисбаланс манипуры ярко проявляется через заболевания физического тела. На блокировку третьей чакры или недостаток энергии в ней могут указывать:- нарушения пищеварения (в том числе гастриты, язвенная болезнь, камни в желчном пузыре, панкреатит);
- аллергия;
- лишний вес (вплоть до ожирения);
- зависимость от еды (в том числе булимия, анорексия);
- нервное истощение;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- диабет;
- психические расстройства.
Недостаток энергии в третьей чакре проявляется не только через болезни. Психоэмоциональные симптомы дисбаланса манипуры:
- робость;
- пессимизм;
- боязнь проявить инициативу;
- уныние (вплоть до суицидальных мыслей);
- у человека «опускаются руки», он разочаровывается в себе и теряет веру в свои силы и способности.
Сложности с финансами, постоянные конфликты на работе (с руководством, коллегами или клиентами), невозможность построить карьеру — все это также указывает на то, что манипура заблокирована либо в ней слишком мало энергии.
Переизбыток энергии в манипуре приводит к тому, что человек становится трудоголиком в худшем смысле этого слова. Излишнее тщеславие, придирчивость, постоянное беспокойство, вспыльчивость, стремление добиться власти (или удержать ее) любой ценой — «симптомы» сверхактивной манипуры.
Причины дисбаланса Манипуры
Период естественного развития волевой чакры у человека начинается в возрасте 3-4 лет и завершается в 12-13-летнем возрасте. Большинство взрослых людей вынуждено работать с дисбалансом манипуры, возникшим в период ее формирования.Стыд и разочарование являются основными эмоциями, блокирующими манипуру. Ругая ребенка за проступок, родители (старшие родственники) часто говорят: «Тебе должно быть стыдно». К стимулированию стыда и разочарования как к мере воздействия нередко прибегают учителя, тренеры, воспитатели. Стыд прорастает в душе человека, порождая разочарование в самом себе — что влечет за собой истощение или блокировку третьей чакры.
Кстати, этот стыд вредит не только энергобалансу манипуры, но также негативно влияет на состояние второй чакры — свадхистаны.
Пути возникновения дисбаланса во взрослой жизни — те же стыд и разочарование. Меняются только поводы их возникновения: неудовлетворенность карьерой, борьба за власть, сожаления о неверном выборе пути (отучился «не на ту профессию», «не туда» пошел работать).
Уровни развития чакры
В индуизме различают высокий и низкий уровни развития чакры. Высокий уровень развития характерен для людей с гармоничной сбалансированной манипурой — они сотрудничают с окружающим миром, осознавая свою ценность, воплощают свои желания и волю, ощущают благополучие, проявляют хорошие лидерские и организаторские способности, умеют ясно и четко выражать свои мысли.Низкий уровень развития третьей чакры проявляется в виде навязчивой потребности самоутвердиться, жёсткость, ложь, алчность, гнев и в то же время глубинное ощущение себя как жертвы (окружающих или обстоятельств), чувство вины, беспомощность, ревность и страх.
Как проанализировать чакру
Провести анализ состояния своей чакры манипура помогут несколько простых вопросов самоинтервью:- Что для меня значат привязанность и любовь? Связаны ли они хоть с малейшим страхом, стыдом, ревностью, тоской?
- В чем состоит отличие любви от привязанности лично для меня?
- Приятен ли мне дух соревнования? Участвую ли я в каких-нибудь конкурсах? Если да — делаю ли это с удовольствием? Если нет — есть ли желание начать?
- Умею ли я излагать мысли правильно, понятно и красиво?
Конечно, помимо ответов на вопросы этого интервью, следует также обратить внимание на симптомы дисбаланса манипуры на физическом, энергетическом или психоэмоциональном уровне.
Как "прокачать" Манипуру
Проработка манипуры должна быть комплексной и последовательной. Недостаточно в течение часа позаниматься йогой и облачиться в желтое, а потом надеяться, что третья чакра в полном порядке. Работа над разблокировкой и балансом может включать в себя упражнения, терапию цветом, звуком, ароматами, натуральными камнями, медитации, корректировку образа жизни.
Упражнения
Один из самых надежных и проверенных способов открытия и балансировки третьей чакры — хатха-йога. Такие асаны как чакрасана, маюрасана, наукасана, курмасана, падахастасана, пашчимоттанасана помогут гармонизировать энергии в манипуре.
Цвето- и звукотерапия
Также полезны практики цветотерапии (с огненными оттенками желтого) и звуковая проработка (оркестровая музыка и открытый звук «О»).Ароматерапия
Правильно подобранные ароматы помогут сбалансировать энергии в манипуре. При сверхактивной третьей чакре для ароматерапии рекомендуется использовать масло лаванды, шалфея, римской ромашки.Восполнить энергетический «дефицит» в третьей чакре можно с помощью эфирных масел:
- лимона;
- розмарина;
- бергамота;
- грейпфрута;
- пихты.
Масла можно использовать:
- в аромалампах (5 капель эфирного масла на каждые 20 м2 площади помещения) или аромакулонах (не более 2 капель, добавлять масло только тогда, когда запах почти совсем рассеется);
- добавлять в воду в ванне (10 капель масла размешать с медом или сливками, а затем смесь влить в струю воды, набирая ванну);
- наносить на кожу больших пальцев ног и средних пальцев на руках (это активные точки третьей чакры. Эфирное масло наносят только в разбавленном виде в соотношении 3:7 с базовым — миндальным, виноградным или жожоба.
Также аромамасла используют для массажа активных точек чакры. Длительность курса аромамассажа — 1-3 недели, затем нужно сделать перерыв на 7-10 дней.
Натуральные камни
Энергии натуральных камней оказывают человеку колоссальную поддержку при проработке блоков третьей чакры и ее гармонизации. Проработать третью чакру помогут минералы желтого цвета. Для манипуры полезно использование следующих самоцветов:Пирит
Притягивает удачу, оберегает от разочарований, восстанавливает нервную систему, помогает добиваться целей (особенно материальных).
Помогает сконцентрироваться в экстренной ситуации, застенчивых делает смелее, отгоняет негативные мысли у ипохондриков, наделяет своего обладателя лидерскими способностями и харизмой. Тем, кто занимает ответственный пост, часто пребывает в состоянии нервного напряжения и подвержен стрессам, минерал поможет успокоиться и придаст веру в себя.
Желтый турмалин
Способствует развитию скрытых способностей и талантов. Стабилизирует эмоции, борется с депрессией и нервными расстройствами, улучшает настроение и помогает пережить даже самые тяжелые жизненные ситуации.
Турмалин способствует спокойному сну, улучшает концентрацию и творческие процессы, укрепляет внутренний стержень, закаляет характер, помогает обрести уверенность в себе.
Цитрин
Стимулирует умственную активность, снимает ограничения и блокировки, восстанавливает энергию. Развивает харизму, помогает обрести уверенность в себе и раскрепоститься.
Улучшает интуицию, помогает принимать правильные решения. Абсорбирует негативную внешнюю энергию, очищает мысли, помогает избавиться от хронической грусти и справиться с депрессивным состоянием, научиться видеть счастье в повседневных мелочах.
Тигровый глаз
Помогает легко заводить новые выгодные знакомства, найти способ быстро и честно заработать и уберечься от неверных импульсивных решений на пути к обогащению. Оберегает от энергетических вампиров, наделяет своего хозяина сильной интуицией, помогает решить запутанные вопросы, дарит вдохновение.
- Для женщин станет отличным средством от переутомления, а также для подпитки энергией и налаживания отношений в семье.
- Мужчинам поможет стать более целеустремленным и настойчивым, приумножить капитал и обострить интуицию.
Желтая яшма
Оберегает от негативного воздействия — физического и психологического, помогает справиться с усталостью и нервным напряжением, придает уверенность в себе, позволяет быстрее наладить взаимоотношения на работе, раскрывает таланты владельца и благоприятно сказывается на профессиональной самореализации.
Считается действенным средством при психических отклонениях, бессоннице, депрессии и синдроме хронической усталости.
Рутиловый кварц
Покровительствует творческим людям, защищает от зависти и негативного влияния, борется с депрессией, помогает пережить трудный период в жизни и войти в новый цикл душевного развития.
Минерал помогает быстро восстанавливать ресурсное состояние и всегда оставаться “в потоке”, легко заводить полезные знакомства, не упускать возможности и выгодные сделки, не дает совершить опрометчивые поступки, за которые будет стыдно.
Также для балансировки волевой чакры будут полезны желтый флюорит, топаз и янтарь.
Чтобы нормализовать энергобаланс третьей чакры, рекомендуется носить пояс, украшенный одним или несколькими из перечисленных самоцветов (при подборе комплекта важно учитывать совместимость минералов между собой). Активации третьей чакры способствует ношение перстня или кольца с натуральным камнем на безымянном пальце (можно надевать совместно с обручальным).
Медитация с натуральными камнями будет особенно эффективной для проработки манипуры, если созерцать минерал через огонь (к примеру, через пламя обычной свечи).
Медитация
Для гармонизации манипуры достаточно предельно простых медитаций. Для визуализации лучше всего выбрать поток солнечного света, проходящий сквозь третью чакру, или огонь костра в лесной тиши в лунную ночь.Во время медитации можно использовать воображаемый лист бумаги, на который нужно поместить все свои негативные мысли и выбросить в воображаемый огонь.
Лучшее место для того, чтобы помедитировать, это цветочная поляна (в идеале с цветами желтых оттенков, лучше всего провести время в местности с подсолнухами) или поле, где растет пшеница.
Повседневные привычки
То, что человек делает каждый день, также оказывает влияние на состояние его чакр. Заметив признаки дисбаланса третьей чакры, можно улучшить ее состояние в том числе и путем корректировки повседневных привычек:- заняться физкультурой, спортом;
- правильно питаться;
- отказаться от употребления газированных напитков и кофе;
- вести здоровый образ жизни.
Для пупочной чакры также будет полезно лечебное голодание — но только с правильным входом и выходом, без фанатизма и вреда здоровью.
Корректировка повседневных привычек не должна сводиться только к физической стороне жизни. Также следует развивать в себе альтруизм и самоотдачу.
Заметив признаки блока или дисбаланса энергий в пупочной чакре, не стоит пренебрегать духовными практиками, упражнениями и другими способами открытия и балансировки манипуры. Такой подход позволит гармонизировать чакру быстрее и избежать неприятных последствий энергетического дисбаланса или истощения. Третья чакра дарит не только здоровье, но и успех в делах, самореализацию, ее баланс — ключ к следующему шагу в саморазвитии.
