Как исполнить желание силой мысли?

Возникает интересная ситуация — задуманное еще не сбылось, а человек уже пребывает в приподнятом настроении. Это своеобразный бонус от нашего подсознания — оно позволяет прикоснуться к будущему счастью. Это как откусить на пробу маленький кусочек от большого вкусного пирога.

Если не предпринимать никаких действий и просто ждать исполнения мечты, то за бонус придется расплатиться апатией и разочарованием. Негативные чувства станут результатом долгого и бесполезного ожидания. Ведь само собой в жизни ничего не случается.

Правильно определяем мечту

Мы живем в мире навязанных стереотипов. Зачастую за свои желания мы выдаем то, что есть у других или продиктовано нашим окружением. Например, «Хочу машину, как у коллеги по работе» или «Мечтаю выйти замуж, мама говорит, что давно пора».

В такой ситуации следует подумать: станете ли вы счастливее, если сделаете дорогую покупку или поставите штамп в паспорте. Возможно, вы стремитесь к исполнению этих желаний, чтобы соответствовать представлениям об успехе друзей и родных. Такие мечты никогда не исполнятся, потому что они не ваши. Мозг не хочет тратить свои силы на чужие порывы, ведь вы хотите совсем другого.

Другая ловушка на пути к счастью — ложные желания. Они маскируют то, чего вы хотите на самом деле. За стремлением похудеть зачастую скрывается цель привлечь внимание мужчин или даже конкретной персоны. Сбросив лишние килограммы, женщина не становится счастливой, ведь предмет ее страсти так и не проявил к ней интерес.

Как сформулировать желание

Другой важный аспект — корректно сформулировать желание, чтобы быстрее достичь цели. Например, «Хочу всем нравиться» — это психологический комплекс корнями из детства, а не мечта. Влюбить в себя весь мир априори невозможно: люди придерживаются разных жизненных ценностей, имеют противоположные взгляды на глобальные проблемы и бытовые вещи.

«Хочу понравиться коллеге по офису» — реальная цель, воплощение которой зависит от вводных данных. Чтобы быть с сослуживцем в дружеских отношениях, достаточно прийти на выручку в трудной ситуации — задержаться на работе и помочь доделать отчет. Чтобы понравиться в романтическом смысле, нужно придерживаться другой тактики. Искренний интерес к его жизни и настроению помогут расположить к себе мужчину.

Почему желания не исполняются

Утверждение «мысль материальна» справедливо лишь отчасти. Многое зависит от самого человека. Блоки, засевшие в глубинах подсознания, не дают сбыться самым простым вещам. Если человек предпринимает конкретные шаги, но ничего не происходит, причина может крыться в неуверенности и страхах. Здесь помогут психологические установки.

Что надо делать:

• Если мозг посылает сигнал, не заглушайте его сомнениями. Прислушайтесь к своим желаниям, пусть они четко звучат в голове.
• Когда формулируете желание, используйте символы и ассоциации — их хорошо «понимает» лимбическая система, именно эта часть мозга отвечает за целеполагание. Отсюда идут сигналы нашему подсознанию.
• Загадывая желание, представляйте максимум деталей, сопутствующих его свершению.

Страхи

Сомневаясь и пребывая в страхе, вы заранее программируете себя на провал. Негативные чувства возникают из-за завышенной важности желания. Кажется, что если задуманное не осуществится, то вы будете несчастны до конца жизни. Именно этот страх и не дает двигаться вперед к достижению цели.

Человек стремится к стабильности, поэтому подсознательно боится перемен. Иногда мы запрещаем себе что-то хотеть. Мы не вступаем в новые отношения, потому что есть риск разочароваться в партнере, не отправляемся в далекое путешествие, ведь оно может не оправдать ожидания.

От страхов нужно избавляться. Для этого можно воспользоваться одним из способов:

• Выписать все фобии на листок бумаги, а затем каждую проработать.
• Представить себе тот самый страшный момент и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое худшее уже позади.
• Высмеять страх. Довести ситуацию до абсурда, когда над ней можно только посмеяться.

Как правильно загадывать желания

Сила желания пропорциональна вовлеченности человека в процесс его реализации. Чем больше вы работаете над воплощением задуманного, тем больше вероятность успеха. Чтобы мечты материализовалось, нужно учитывать следующие нюансы:

• Желание должно быть истинным, а не навязанным. Загадывайте свои мечты, а не чужие.
• Загадывайте желание от первого лица. В формулировке должно присутствовать «Я». Правильно мыслить так «Я выхожу замуж», а не «Мне бы хотелось выйти замуж».
• Исключите частицу «не». Вселенная не любит отрицаний. Вместо «Я не хочу болеть» надо «Я абсолютно здорова».
• Избегайте жестких временных рамок. Жизнь непредсказуемая, она написала для вас свой сценарий. Не следует загадывать «Я встречу свою любовь в этому году», гораздо лучше так «Я состою в отношениях, основанных на взаимной любви, доверии и уважении».
• Формулируйте желания в настоящем времени так, будто они уже сбылись, без слова «хочу», будущего времени и сослагательного наклонения. Не «Я бы хотела купить квартиру», а «Я живу в собственной двухкомнатной квартире...».
• Максимально детализируйте мечту. Если вы загадали машину, нужно представить ее марку, цвет и себя в салоне авто.
• Прочувствуйте эмоции. Ощутите радость от будущего свершения — какие чувства вы будете испытывать в новой должности на работе или в роли жены.
• Не забывайте об этике. Загаданное желание не должно вредить другим людям.

Как мозг помогает исполнять желания

Мозг любит организованность, этот позволяет исключить незапланированные ситуации, ведущие к стрессам. За создание привычек отвечает мозговая доля под название стриатум. Благодаря выработанным привычкам, тело и разум синхронизируются, человек не отвлекается и поступательно двигается к намеченной цели. Он перестает откладывать дела на потом, действует без задержек и не придумывает оправданий для своей лени.

У человека, живущего в гармонии с самим собой, желания быстрее исполняются.

При формировании цели начинает активно работать вентромедиальная префронтальная кора. Эта часть головного мозга помогает сравнить, оценить и выбрать оптимальные действия для достижения цели.

Медитация и исполнение желаний

Недобросовестные духовные тренеры и наставники заверяют, что кратчайший путь для исполнения желаний — медитация. Нужно сесть в позу лотоса, очистить мысли и начать истово просить. Желание не сбылось — плохо просили. Иногда медитацию заменяют молитвами (религия значения не имеет) и положительными аффирмациями — если быть позитивным, Вселенная ответит взаимностью. На самом деле все работает по-другому и гораздо сложнее.

Медитация — это не просить высшие силы об исполнении желания, это перестройка сознания и его гармонизация. Регулярные медитации помогают мозгу управлять эмоциями, не отвлекаться и любить себя со всеми «недостатками». Другими словами, медитация отгоняет противоречивые мысли, наводит порядок в голове, высвобождая место для чего-то действительно ценного.

После длительных медитативных практик человек учится четче формулировать свои желания. С точки зрения нейрофизиологии, это объясняется постепенной генерацией нейронных связей между префронтальной корой, таламусом, лимбической системой и другими частями полушарий головного мозга.

Что значит «отпустить желание» и почему это важно?

«Отпустить» желание так же важно, как правильно его загадать. Держать его мертвой хваткой все равно, что запереть птицу в клетке — мечты должны стремиться к небесам.

В данном контексте «отпустить» — не значит забыть, это значит прекратить накручивать себя в отчаянии скорее получить желаемое. «Если я не куплю это красивое платье, моя жизнь кончится», «Не получу последнюю модель айфона, буду хуже всех».

Такая эмоциональная окраска, заставляющая нервничать и страдать, свидетельствует об избыточности желания. Отчаяние притягивает негативную энергетику, сосредоточиться на повседневных делах и вести нормальную жизнь будет проблематично.

После того как вы проговорили и «отпустили» желание, должно остаться чувство предвкушения. Вообразите, что вы купили шикарное платье в интернет-магазине и ждете его доставки. Пока наряд к вам едет, вы мысленно его примерили, оно невероятно вам идет, подруги молча завидуют, а мужчины рассыпаются в комплиментах. Так и с желанием. Вы озвучили мечты высшим силам, теперь ожидайте их материализации, остальное вас не касается, вы ведь не можете поторопить Вселенную.

Техники исполнения желаний

Существует множество техник для осуществления мечты. Лучше выбрать какую-то одну, в некоторых случаях предложенные способы взаимно дополняемые. Следует предпочесть не самый простой вариант, а тот, который приносит удовольствие. Процесс исполнения желаний должен быть приятным, тогда финал станет похожим на фейерверк.

Визуализация мечты и проживание эмоций

Техника визуализации необходима, чтобы не только исполнить желание, но и убедиться, что оно не навязанное и вы точно этого хотите. Для этого нужно медитировать ежедневно 15 – 20 минут.

Что нужно делать:

• Выделите пространство, где никто и ничто не будет отвлекать.
• Погасите свет, примите удобную позу, включите спокойную музыку и полностью расслабьтесь.
• Забудьте о рутине, абстрагируйтесь от проблем.
• Произнесите про себя желание и визуализируйте его. Представьте обстановку, время года, запахи, звуки. Чем больше подробностей, тем лучше.

Проживание эмоций, которые вы испытаете после материализации мечты, — неотъемлемая часть техники визуализации. Представьте, как вы будете рады, когда задуманное исполнится. Ритуал завершает благодарность — это значит, что вы уверены в том, что мечта осуществима.

Карта желаний

В отличие от техники, описанной выше, этот способ менее затратный по времени, но требует креативного подхода.

Что понадобится:

Большой лист бумаги, желательно формата А3, ваше фото, клеящий карандаш и изображения того, чего так не хватает в вашей жизни. Это могут быть картинки из интернета или журналов, главное — чтобы они отражали суть мечты.

Что делать:

• Приклеить в центр листа свою фотографию.
• Распределить картинки по листу. Их можно размещать по одной или группами. Полагайтесь на свои ощущения.
• Готовую карту желаний следует разместить над рабочим столом, чтобы чаще думать о том, что вы достойны счастья, а оно уже не за горами.

Техники исполнения желаний могут показаться магией, однако они строятся на законах психологии и нейрофизиологии. Визуализация и карта желаний задействуют области мозга, отвечающие за концентрацию. Мы начинаем рационально мыслить, даже того не осознавая и, как следствие, видеть новые возможности и пути для материализации своей мечты.

Читайте также: Шесть проверенных техник исполнения желаний

Не нужно превращать мечту в навязчивую идею. В этом случае человек зацикливается и перестает видеть другие возможности.

Камни для работы с желаниями

Исполнение желаний можно ускорить, природные камни помогают наладить диалог со Вселенной. Минералы усиливают энергетические потоки и выступают своеобразными резонаторами мыслей.

Для успокоения ума и повышения концентрации

Чтобы правильно сформулировать желание, нужен ясный ум и внутреннее спокойствие. Эти камни считаются самыми эффективными.

Лазурит

Украшения с лазуритом приводят в порядок мысли, помогают сконцентрироваться, очищают разум от накопившегося негатива и развивают аналитическое мышление. Минерал считается царским камнем, так как ассоциируется с мудростью и непреклонной волей.
Смотреть все

Раухтопаз

Формирует в голове реалистичные образы. Это помогает визуализировать мечту. Раухтопаз часто используют для материализации мыслеформ и работы с подсознанием.
Смотреть все

Хромдиопсид

Зеленый цвет натурального хромдиопсида умиротворяет и открывает новые горизонты возможностей. Камень не даст впасть в депрессию и зациклиться на одном желании.
Смотреть все

Также рекомендуется обратить внимание на берилл, лунный камень, аметист и турмалин. Эти самоцветы мобилизуют внутренние силы и не дают отвлекаться на провокации.

Для медитации

Медитативные техники считаются одними из самых эффективных для достижения поставленных целей. Камни, описанные ниже, сделают духовно-психологические упражнения особенно продуктивными.

Розовый кварц

Минерал обладает особой структурой, способствующей гармонизации потоков энергии. Розовый кварц развивает упорство, хладнокровие и уверенность. Украшения с природным камнем помогут посмотреть на ситуацию под другим углом.
Смотреть все

Азурит

Кристаллический минерал снимает эмоциональное напряжение, успокаивает, помогает установить связь с потусторонним миром. Азурит выводит сознание на более высокий уровень.

Смотреть все

Опал

Представленный различными оттенками, опал пробуждает внутренний потенциал, стабилизирует энергетические потоки. Он незаменим для духовного просветления.

Смотреть все

 

Не менее сильными камнями считаются флюорит, сердолик, обсидиан и цитрин.

Для повышения энергии, уверенности в себе, целеустремленности

Каждому человек нужна энергетическая подзарядка, чтобы уверенно идти навстречу своим желаниям. Вот наилучшие кандидаты для подпитки из космоса.

Чароит

Вбирает в себя негатив, оставляя просветление и спокойствие, благотворно влияет на духовное состояние. Чароит развивает интуицию. Это качество не позволит упустить возможности для исполнения мечты.
Смотреть все

Гранат

Глубокий красный цвет ассоциируется с волей и целеустремленностью, гранат в полной мере делится этими качествами со своим обладателем.
Смотреть все

Хризолит

Камень символизирует жизнь и энергию, которая нужна для ее процветания. Хризолит помогает разглядеть скрытые возможности и дает силы на последний рывок, ведущий к победе.

Смотреть все  

Также среди камней, помогающих найти внутренний стержень, следует отметить тигровый глаз, перламутр и малахит.

Для избавления от страхов и негативных установок

Иногда человек сам препятствует исполнению своей мечты, так как боится ответственности или просто считает себя недостойным счастья. Чтобы избавиться от негатива и психологических блоков, следует воспользоваться помощью камней.

Яшма

Вулканический камень был рожден в хаосе огня и пепла. Когда тектонические процессы завершились, миру предстал минерал с холодным блеском. В яшме заключена созидательная энергия, рожденная в буре разрушений. Этот камень поможет тем, кого съедают страхи и сомнения.
Смотреть все

Жемчуг

Будучи органикой, жемчуг обладает уникальным свойством — он, подобно воде, в которой был рожден, вымывает дурные мысли и комплексы из сознания человека. Способствует материализации желаний, связанных с финансами.
Смотреть все

Лабрадор

Многоликий лабрадор способен преобразить свою хозяйку: сделать ее уверенной, избавить от страхов, заложенных еще в детстве, и заставить двигаться вперед. Больше никаких запрограммированных неудач.
Смотреть все

Не менее действенными считаются коралл, агат и гроссуляр.