Расслабление по Луне: как справиться с тревогой и стрессом
Сфера влияния Луны в натальной карте весьма обширна. Луна отвечает за взаимоотношения с родственниками (особенно матерью) и противоположным полом, сознательные и подсознательные страхи, эмоциональный фон. От Луны зависит состояние нервной и мочеполовой системы, а также ЖКТ.
 
Напряжение Луны проявляется как недостаток жизненных сил, проблемы со здоровьем, мотивацией, финансами, отношениями. Луна не бывает напряженной или расслабленной "по умолчанию". На этот показатель влияет многое, вплоть до повседневных действий, поэтому всегда можно скорректировать состояние Луны и снять напряжение луннораслабляющими действиями.

Десять вопросов, чтобы проверить Вашу Луну

Проверить свою Луну на перенапряжение можно самостоятельно, сложные методы «диагностики» не нужны. В этом поможет простой чек-лист. За каждый ответ «Да» на вопросы ниже, начисляется 1 балл:

  1. Есть проблемы со сном (по вечерам сложно уснуть, утром тяжело просыпаться, а пробуждение не приносит бодрости)?
  2. Присутствует постоянное ощущение дискомфорта?
  3. Появились проблемы с памятью и концентрацией (посреди фразы забывается, о чем хотелось сказать, часто забываются разные мелочи, например, список покупок или дел, случаются досадные ошибки на «ровном месте»)?
  4. Есть чувство усталости, нет желания делать даже то, что раньше радовало?
  5. Постоянно ловите себя на том, что часами листаете ленту в соц.сетях или бесконечно читаете новостные паблики?
  6. Появляются вредные или бесполезные привычки, которые крадут время, не принося взамен никакого удовлетворения?
  7. Забыли, когда в прошлый раз испытывали искреннюю радость, веселились от души?
  8. Часто возникает странное чувство, как будто вы — «лишний человек», не можете найти свое место в мире, понять, как взаимодействовать с реальностью?
  9. Появляются беспричинные страхи, непонятная тревога?
  10. Не можете ответить на вопрос, чего вы хотите (именно для себя, а не для семьи, друзей, рабочих задач или «общего блага»)?

Пора подвести итоги:
 
  • 0-3 балла — Луна в порядке, она достаточно расслаблена, чтобы находились силы не только на выживание, но также на активность и созидание;
  • 4-6 баллов — Луна перешла в стадию напряжения, пока не слишком выраженного. Может проявляться переутомление и дискомфорт. Есть шанс быстро сбалансировать Луну и вернуть в расслабленное состояние;
  • 7-8 баллов — Луна перенапряжена, жизнь переходит в «спящий режим», усиливаются страхи, беспокойство, снижается жизненная энергия;
  • 9-10 — критический уровень перенапряжения. Необходимо срочно принимать меры по расслаблению Луны, в противном случае уровень жизненной энергии снижается до минимума, могут возникать проблемы с психоэмоциональным состоянием, здоровьем и даже финансами.

Современный ритм жизни легко провоцирует перенапряжение, в том числе лунных энергий. Предпринимать луннораслабляющие действия намного проще при первых признаках напряженности. Они не отличаются сложностью, так что лучше не дожидаться критического уровня.

Луннорасслабляющие действия по Луне в знаках зодиаках

Действия для расслабления Луны нужно подбирать с учетом того, в каком зодиакальном знаке она находилась в момент рождения. Этот знак обычно отличается от «солнечного» (для которого обычно составляют и изучают гороскоп). Узнать свой лунный знак можно онлайн, подобных калькуляторов в сети немало, и они выдают результат всего за несколько секунд.

Луна в Овне / в I доме

Для расслабления такой Луне необходимо найти применение мощной и яркой энергии и сбросить ее излишки. Как это можно сделать:

  • заниматься фитнесом, спортом, трекингом, танцами;
  • готовить на огне и/или мясные блюда;
  • сходить на массаж или научиться его делать самостоятельно;
  • громко петь (например, в караоке или в душе) или просто покричать (в поле или в лесу);
  • завести активного домашнего питомца и ухаживать за ним;
  • общаться с позитивными людьми.

Для быстрого расслабления будет полезно поспорить (но не ссориться) или порвать что-нибудь ненужное.

Луна в Тельце / во II доме

Эта Луна расслабляется только в комфорте, для нее важны ощущение уюта и неспешный ритм жизни. Что поможет снять напряжение:

  • создавать домашний уют;
  • готовить и/или пробовать что-нибудь вкусное (особенно выпечку);
  • ходить на шопинг;
  • заниматься своей внешностью (спа, косметолог, массажист, стилист, парикмахер);
  • сходить в театр или на выставку;
  • заняться коллекционированием;
  • разводить комнатные растения;
  • заниматься рукоделием.

Для Луны в Тельце важна финансовая стабильность, поэтому обязательно нужно делать накопления (депозиты, копилки, вклады) и периодически пересчитывать свои активы, радоваться тому, что финансовая «подушка» подросла.

Луна в Близнецах / III доме

Луну в Близнецах «напрягают» рутина, скука и однообразие. Луннорасслабляющие действия в этом случае:
 
  • заводить новые знакомства, поддерживать связи с большим количеством людей;
  • ездить в путешествия, командировки (даже краткосрочная поездка на выходные — это уже большой плюс);
  • общаться — по телефону, лично, в социальных сетях;
  • находить время для интеллектуальных развлечений (решать кроссворды и головоломки, ходить на квизы, квесты);
  • заняться писательством или завести свой блог;
  • ходить на обучающие курсы;
  • находить новые методы решения задач, менять сферу или направление деятельности.

Для расслабления Луны в Близнецах необходимы постоянное движение, перемены, новая информация, смена обстановки и много социального взаимодействия.

Луна в Раке / IV доме

Люди с такой Луной склонны к повышенной тревожности, они способны расслабиться только в уютной и комфортной домашней атмосфере, с ощущением полной безопасности. Рекомендации для расслабления:

  • проводить больше времени в кругу семьи, общаться с родственниками, уделять внимание детям;
  • высыпаться, давать себе возможность просто отдохнуть и немного полениться;
  • заниматься рукоделием;
  • разводить домашние растения, заниматься садом или огородом;
  • готовить и есть домашнюю еду, устраивать семейные или дружеские ужины у себя дома;
  • завести пушистого и умиротворяющего питомца (например, кошку или шиншиллу);
  • изучать медицину, астрологию, эзотерику или психологию.

Расслабить Луну в Раке помогает общение с женщинами — подругами или близкими родственницами.
Хотите узнать больше о камнях и энергиях?
Подпишитесь на нашу Энциклопедию
Некорректный адрес электронной почты
Подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

Луна во Льве / V доме

Луне во Льве избавиться от напряжения помогают яркие эмоции, позитив и радость, ей нравится быть в центре внимания. Что делать, если она перенапряжена:
 
  • дарить подарки и заниматься благотворительностью;
  • брать на себя роль лидера и организатора;
  • получать комплименты и подарки;
  • участвовать в фотосессиях, выступлениях, спектаклях, любых активностях, позволяющих продемонстрировать свои таланты;
  • делать покупки (особенно полезно приобретать новые красивые наряды);
  • заниматься спортом, танцами, участвовать в соревнованиях;
  • играть в любые игры — от спортивных до азартных;
  • заниматься любым творчеством.

Если Луна во Льве, очень важно научиться радоваться мелочам и смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.

Луна в Деве / VI доме

Хаос, отсутствие стабильности и четкого плана действий не дают расслабиться, если Луна оказалась в знаке Девы. Луннорасслабляющие действия при таком расположении небесного тела следующие:
 
  • избегать стрессовых ситуаций и внезапных перемен (если работа предполагает постоянный стресс, то лучше сменить род деятельности);
  • упорядочивать и систематизировать — заниматься рационализацией пространства дома и на работе, составлять детальные планы;
  • регулярно заниматься своим здоровьем и внешностью;
  • изучать любое направление медицины, особенно полезными интересными будут вопросы питания и пищеварения;
  • завести домашнего питомца.

Человеку с Луной в Деве будет полезно заняться коллекционированием, причем собирать стоит что-нибудь полезное и практичное, например, портмоне, канцелярские принадлежности, сумочки.

Луна в Весах / VII доме

На Луну в Весах расслабляюще воздействует красота, эстетика и умиротворение, для таких людей важна гармония — как в окружающем пространстве, так и во взаимоотношениях с другими людьми. Как снять лунное перенапряжение:
 
  • заниматься дизайном (профессионально или лично для себя);
  • посещать места, где много красоты и гармонии — театры, выставки, музеи, красивые рестораны, модные показы;
  • изучать (или хотя бы активно интересоваться) моду, стиль, актуальные тенденции в сфере красоты;
  • не стесняться просить дружеского совета или давать полезные рекомендации близким;
  • заниматься своей внешностью;
  • изучать психологию, особенно в том, что касается отношений между людьми.
 
Гармония взаимодействия для Луны в Весах не менее важна, чем внешняя эстетика. Поэтому сферу деятельности стоит выбирать таким образом, чтобы попасть в дружный коллектив.

Луна в Скорпионе / VIII доме

Такая Луна — мнительна и обидчива, но расслабить ее помогают риск, эксперименты и…эмоциональное напряжение:

  • активный и / или экстремальный спорт;
  • смена видов деятельности;
  • рискованные ситуации, требующие быстрого принятия важных решений;
  • эксперименты — участие в тренингах, занятие спортивными танцами, акробатикой, реализация эротических фантазий;
  • изучение психологии, в особенности самых темных и мрачных разделов;
  • стрессовая работа с постоянным напряжением, жесткими дедлайнами и высокой ответственностью;
  • контакты с опасностью (можно заняться единоборствами, стрельбой или завести крупную собаку);
  • инвестиции с развитием финансовой интуиции.

Эмоциональные всплески помогают расслабить Луну в Скорпионе. Если нужно сделать это быстро, то стоит начать с просмотра триллера, боевика, фильма ужасов, послушать тяжелый рок или сходить на концерт, где собирается много людей.

Луна в Стрельце / IX доме

Для расслабления Луне в Стрельце необходим поток новых знаний и впечатлений, а также чувство собственной значимости и уважение со стороны окружающих. Это значит, что снять лунное перенапряжение могут помочь следующие действия:
 
  • поездки, командировки, путешествия;
  • изучение чего-то нового — иностранных языков, культуры и традиций других стран и народов, знакомство с философией, историей;
  • активный образ жизни;
  • встречи с единомышленниками, квизы, квесты, настольные игры;
  • покупка престижных и статусных вещей;
  • проявление собственной экспертности — полезно брать на себя роль наставника, коуча, учителя.
 
Если необходимо срочное расслабление, то можно начать со смены домашнего интерьера, кулинарных экспериментов или хотя бы перестановки мебели.

Луна в Козероге / X доме

Если в момент рождения Луна находилась в Козероге, расслабиться ей помогает уединение, спокойствие и строгая дисциплина. Луннорасслабляющие действия в этом случае:
 
  • заняться ремонтом или строительством;
  • навести порядок в окружающем пространстве, сделать уборку;
  • находить время для уединения, размышлений и отдыха наедине с собой;
  • обзавестись спокойным и размеренным хобби (подойдут паззлы, вышивка, рисование по номерам, изготовление изделий из дерева или камня);
  • заняться статическими физическими нагрузками (например, начать ходить на йогу или пилатес);
  • начать разводить кактусы;
  • завести копилку или депозит, начать формировать и усиливать свою "финансовую подушку".

Чтобы Луна в Козероге не испытывала перенапряжения, важно уделять внимание долгосрочному планированию, обеспечить себе уверенность в завтрашнем дне, начать вести ежедневник или завести онлайн-планер.

Луна в Водолее / XI доме

Напряжение такой Луны обычно связано с излишне строгими ограничениями, рутинными задачами, скукой и недостатком общения. Чтобы ее расслабить, понадобится:
 
  • часто бывать на свежем воздухе — гулять, кататься на велосипедах, скейтах, самокатах;
  • заниматься саморазвитием — изучать интересующие области науки, нумерологию, астрологию или хотя бы решать кроссворды, увлекательные задачи, участвовать в интеллектуальных играх;
  • больше общаться — лично и онлайн, посещать и организовывать вечеринки, клубы по интересам;
  • найти возможность получать новые впечатления;
  • обзавестись современными гаджетами, функциональной техникой.
 
Если нужно быстро снять лунное перенапряжение, можно просто посмотреть фантастический фильм или сходить в парк развлечений и прокатиться на аттракционах.

Луна в Рыбах / XII доме

Луна в Рыбах обожает мягкое эмоциональное взаимодействие, романтику и маленькие "чудеса". Ей подойдут следующие луннорасслабляющие действия:

  • уделять время уединению и созерцанию;
  • проводить время на природе, желательно у водоемов, посещать бассейн или хотя бы почаще принимать ванну;
  • заниматься духовными практиками, религией, эзотерикой, благотворительностью, волонтерством;
  • составлять карты желаний, заниматься визуализацией;
  • слушать спокойную умиротворяющую музыку.

Чтобы избежать лунного перенапряжения, рекомендуется периодически смотреть романтические мелодрамы, окружить себя комфортом и уютом, а также обязательно позволять себе маленькие радости (кусочек торта, бокал вина и уютный плед никогда не повредят).

Пять камней для расслабления Луны

Лунные самоцветы помогают восстановить баланс энергий этого небесного тела, добиться их гармонии. Как правило, минералы Луны — прозрачные или полупрозрачные, окрашены в разные оттенки белого и голубого, нередко обладают перламутровым блеском. Их энергетика — мягкая, обволакивающая, спокойная.

Жемчуг

Прекрасный оберег и "детектор" проблем со здоровьем. Минералоид приносит удачу в делах и романтических взаимоотношениях, улучшает общее состояние организма и благотворно влияет на репродуктивную систему. Способен усиливать женственность и шарм, поэтому считается в большей степени женским амулетом. 

Чтобы гармонизировать лунные энергии, рекомендуется носить жемчужный кулон, браслет из белого жемчуга ровной округлой формы или классическое колье.
Смотреть все

Лунный камень

Минерал приносит вещие сны, усиливает интуицию, помогает обрести счастье в любви. Камень пробуждает дремлющие таланты и приносит удачу в рискованных делах, поэтому его любят бизнесмены и азартные игроки.

Он позволяет снять перенапряжение Луны, гармонизируя и балансируя ее энергии. Чем ближе полнолуние, тем сильнее воздействие этого камня.
Смотреть все

Селенит

Кристалл успокаивает, очищает сознание, оберегает от опрометчивых действий, помогает избегать ошибок и неприятностей. Делает человека мудрым и уравновешенным, позволяет принимать выигрышные решения, приносит удачу.
Смотреть все

Светлый опал

Защищает от неудач и болезней, успокаивает и умиротворяет, избавляет от стресса. Нормализует сон, делает человека более терпимым и склонным к состраданию. Помогает справиться с меланхолией и вернуться в реальность из мира иллюзий. Способен притягивать успех в делах, но "не любит" меркантильных эгоистов, а также слабовольных параноиков.

Горный хрусталь

Главная способность горного хрусталя — аккумулировать заряд положительной энергии и при необходимости делиться ею с владельцем. Кристаллы горного хрусталя упорядочивают мышление, усиливают интеллект и приносят удачу во всех ее проявлениях. Он снижает импульсивность и помогает обрести гармонию с самим собой.
Смотреть все

Использовать энергии натуральных камней для расслабления и гармонизации Луны несложно. Их можно носить на себе как украшение, талисман или просто положить в карман. Можно разместить у себя дома или в рабочем кабинете. Если нужно усилить воздействие, то стоит помедитировать с кристаллами либо перебирать их в руках, чтобы обеспечить тактильный контакт.