Анахата, также известная как сердечная чакра, расположена в центре груди и отвечает за любовь, сострадание, прощение и гармонию в отношениях.
Она является связующим звеном между базовыми и высшими чакрами, центром энергетического потока, идущего снизу вверх.
Анахата чакра связана с сердцем и всей сердечно-сосудистой системой, а также с легкими и бронхами.
Открытие и гармонизация этого энергетического центра способствует развитию эмпатии, умению принимать и любить себя и других, а также улучшению здоровья сердца и дыхательной системы.