Всего в индуизме насчитывается семь основных чакр — от корневой к теменной. У каждой есть свое название, символическое изображение и зона ответственности, так как чакры влияют на физическое и психоэмоциональное состояние человека, а также его жизнь в целом.
Пятая чакра под названием «вишудха» — это центр очищения, общения и творчества.
По одной из версий слово «вишудха» происходит либо от двух слов, одно из которых на санскрите означает «яд», а другое — «очищение». По другой популярной трактовке термин происходит от санскритского слова, означающего «непорочный, чистый» с усиливающим префиксом. То есть слово «вишудха» можно перевести как «очищенная от ядов», «чистейшая», «безупречная».
Чакра также известна под названием горловой (что обозначает ее местоположение относительно физического тела человека).
Краткая характеристика пятой чакры
В Ведах вишудхе соответствует Ядро Стрибога.
- цвет — голубой;
- планета — Меркурий;
- нота — соль;
- биджа-мантра — ХАМ;
- символическое животное-покровитель — слон Гаджа (в мифологии считался правителем всех травоядных);
- минералы — натуральные камни зеленого и голубого оттенков (хризопраз, аквамарин, сапфир, целестин);
- элемент (стихия) — эфир;
- ступень духовной практики — Самадхи.
Горловую чакру символически изображают в виде цветка лотоса. Его основной цвет — лиловый с оттенком дымки. Центральная часть символа представляет собой белый круг с серебряным полумесяцем в центре. Она окружена лепестками — фиолетово-дымчатыми или лавандовыми. Лепестков всего 16, они символизируют 8 мантр, 7 музыкальных тонов и нектар Амрита.
Где находится Вишудха
В энергополе вишудха выглядит как ярко-синее, дымчатое или сияющее дымчатое излучение. В некоторых источниках указано, что пятая чакра окрашена в бирюзовый цвет как переходный между зеленой четвертой чакрой и шестой чакрой цвета индиго. Она размещается на уровне горла, в районе шестого и седьмого шейных позвонков.
За что отвечает Вишудха
Вишудха ответственна за общее состояние здоровья человека. От гармоничного течения энергии в пятой чакре зависит, будет ли организм человека справляться с попадающими в него «токсинами» и «загрязнителями» — как физическими, так и ментальными.
Щитовидная железа — основной из органов, чье состояние становится отображением гармонии или дисбаланса энергий в горловой чакре. Помимо щитовидной железы горловая чакра также курирует:
- кожные покровы;
- органы слуха;
- нос;
- ротовая полость (включая зубы и губы);
- дыхательные органы;
- горло;
- шея;
- голосовые связки.
Зона «ответственности» горловой чакры не ограничивается физическим телом человека. Основная функция вишудхи — общение, взаимодействие с другими людьми посредством звуков (говорить и слышать). Также от чакры зависят:
- восприятие «внутреннего голоса» и его воспроизведение;
- самоидентификация человека;
- творческое выражение;
- энергоинформационное воздействие на окружающих;
- способность красиво говорить, облекая свои мысли в правильные слова.
Пятая чакра у мужчин и женщин
Вишудха у мужчин строго поляризована и однонаправленна. Это позволяет мужчинам четко и энергично выражать свои желания, целенаправленно (иногда даже жестко) отстаивать свои убеждения. Однако у однополярности мужской вишудхи есть и свой минус — им крайне сложно жить и работать в режиме «многозадачности» и распределять внимание.Пятая чакра у женщин многополярна. То есть представительницы прекрасного пола способны держать в голове много образов, идей и дел и воплощать их в жизнь одновременно, параллельно друг другу. Отсутствие четкой поляризации вишудхи делает женщин более гибкими, способными находить компромиссные решения и лояльно воспринимать чужую точку зрения, даже отличную от собственной.
Энергия кундалини и вишудха
Энергетически вишудха тесно связана со свадхистаной. Энергия, аккумулированная во второй чакре, проходит в четвертую и преобразуется в способность к творчеству. Дисгармония в одной из этих чакр негативно влияет на другую.В индуизме поднятие энергии кундалини на уровень вишудхи считается необратимым процессом, который навсегда меняет суть человека, его жизнь и мировосприятие.
Признаки гармонично развитой вишудхи
Гармоничная вишудха проявляется через простоту жизни и ясность сознания. Есть несколько признаков того, что энергия в ней сбалансирована и течет беспрепятственно:
- умение слушать и слышать;
- приятный голос, певческие способности;
- харизма;
- интуиция;
- умение делиться знаниями с окружающими;
- заинтересованность в познании мудрости древних, мироустройства, тайн Вселенной;
- решительность и отвага;
- независимость от чужой благосклонности или одобрения;
- способности к творчеству (в особенности к стихосложению);
- умение толковать сны;
- внутреннее умиротворение;
- стремление помогать другим и делать это бескорыстно.
При гармонии в горловой чакре человек обретает глубинное понимание и способен доносить его до умов других людей. Сбалансированная вишудха дарит способность влиять на чужие мысли и чувства своим словом.
Смотреть все
Уровни развития Вишудхи
Различают три уровня развития пятой чакры:- низкий — развитие чувств и способностей, самовыражение;
- первый (средний) — развитие ответственности, самопознание, внимание к духовности, бережное отношение к другим людям;
- высший — дальнейшее развитие духовности, стремление к пониманию людей и осознанию тайн Вселенной.
Если на низком уровне горловой чакры человек творит и при этом нуждается в том, чтобы его творчество оценили и похвалили окружающие, на высшем уровне имеет место творение ради самого творения, без оглядки на мнение других людей.
Дисбаланс пятой чакры
Дисбаланс вишудхи легко заметить по физическому состоянию человека. Если энергии в пятой чакре слишком мало или очень много либо она заблокирована, это проявляется в повседневном поведении человека и отражается на состоянии его здоровья.Вишудха — чакра очищения, поэтому основным признаком нарушения энерготока в ней станут частые заболевания горла и желудка, а также простуды.
Недостаток энергии или «блок» в вишудхе
Выделяют ряд основных «симптомов» нарушения течения энергии в пятой чакре:- болезни щитовидной железы. Эта железа является основным органом в зоне ответственности вишудхи, поэтому любые, даже незначительные сбои в ее работе свидетельствуют о том, что нужно срочно обратить внимание на состояние горловой чакры;
- бруксизм;
- заболевания бронхолегочной системы (в особенности астма) и гортани;
- нарушения подвижности шеи (вне зависимости от причин, вызвавших нарушение);
- патологии и нарушения в ротовой полости (стоматит, язвочки на слизистой, травматические повреждения);
- любые проблемы со слухом;
- болевые ощущения в области горла, затруднения при глотании (ощущение «комка», жжения);
- аллергические реакции;
- сниженный иммунитет.
Об энергетическом истощении сигнализируют не только проблемы со здоровьем человека. Следующие проявления также указывают на ослабленную или заблокированную вишудху:
- излишняя застенчивость;
- боязнь перемен;
- нарушения и дефекты речи;
- грубость (агрессивная манера общения, склонность употреблять ненормативную лексику);
- косноязычие, не умение облекать мысли в слова;
- голос тихий, речь робкая, как будто человеку что-то сдавливает голосовые связки;
- замкнутость, страх самовыражения, боязнь говорить правду.
Гиперактивная вишудха
Если в вишудхе скопился избыток энергии, это также приводит к неприятным последствиям. О гиперактивности говорят следующие признаки:- склонность обманывать себя и окружающих, клевета, ложные обвинения;
- злорадство, стремление манипулировать людьми ради личной выгоды;
- человек склонен неконструктивно критиковать окружающих, завидует им, оскорбляет, насмехается;
- любовь к сплетням, обсуждению других людей;
- несдержанность в словах;
- болтливость, склонность к бесцельным разговорам.
Игнорировать переизбыток энергии в горловой чакре, надеясь, что «само пройдет» и лишняя энергия просто израсходуется, нельзя. Следствием гиперактивности вишудхи часто становится ее самоблокировка со всеми вытекающими негативными последствиями для физического и ментального здоровья человека.
Причины дисбаланса вишудхи
Одна из основных причин, блокирующих вишудху вне зависимости от возраста человека — это ложь. Если человек лжет окружающим или практикует самообман (даже неосознанно), это кардинально нарушает баланс энергий в пятой чакре.Также блокировку и дисбаланс вызывают следующие причины:
- отсутствие или недостаток отдыха;
- невысказанные обиды, непроговоренные эмоции;
- социофобия, интроверсия, боязнь общения с внешним миром;
- оскорбления и насмешки во время публичных выступлений.
В детском возрасте сильное негативное влияние на формирование вишудхи оказывает запрет на коммуникации со сверстниками. Если ребенку (подростку) запрещают общение с другими детьми из опасения, что он попадет в «плохую компанию» или как-то пострадает без присмотра родителей, это серьезный удар по балансу энергий в пятой чакре. Конечно, не стоит пренебрегать безопасностью ребенка. Однако, если нужно ограничить общение с кем-либо, стоит прибегать не столько к категорическим запретам без объяснения причин, а к двухстороннему диалогу.
Самостоятельный анализ состояния вишудхи
Проверить состояние своей горловой чакры возможно с помощью несложных вопросов самоинтервью (главное — отвечать максимально откровенно):- Мне достаточно комфортно, если нужно выступить публично? Испытываю ли я страх перед публикой?
- Я умею отдыхать? Даю ли себе возможность не просто «чуть-чуть полениться, отодвинув дела на пять минут», а именно полноценно отдохнуть?
- Умею ли я проговаривать свое недовольство? Выразить свою позитивную эмоцию словами? А негативную?
- Готов/готова ли я бескорыстно помогать людям? А себе?
- Я умею правильно формулировать свои мысли, подбирать слова, чтобы придать им форму и донести до других людей?
Конечно, не последнюю роль в диагностике состояния пятой чакры играют и симптомы дисбаланса или гиперактивности. Заметив признаки нарушения энерготока в вишудхе по результатам самоинтервью или по «симптомам» дисбаланса или блокировки, нужно обязательно заняться очисткой и активацией этой чакры.
Как разблокировать вишудху
При первых признаках нарушения энергобаланса пятой чакры следует задуматься о том, какие причины его вызвали, а также принять меры по гармонизации вишудхи.
Прорабатывая горловую чакру, стоит помнить два важных момента:
Прорабатывая горловую чакру, стоит помнить два важных момента:
- Проработка должна быть комплексной. Недостаточно недельку посмотреть на зеленый цвет или понюхать шалфей, чтобы чакра пришла в норму надолго. Нужно менять повседневные привычки, избавляться от причин дисбаланса — только тогда удастся добиться устойчивой гармонии энергий. Ароматы, самоцветы, упражнения и другие методики помогут пройти путь балансировки чакры быстрее и проще, но не заменят работы над собой.
- Проработка не должна ограничиваться только пятой чакрой. Если вторая чакра заблокирована, четвертая истощена, а в первой и третьей наблюдается устойчивый дисбаланс, прорабатывать вишудху просто нет смысла. Для начала нужно принять меры по гармонизации нижних чакр — иначе даже самая напряженная работа над энергобалансом горловой чакры не принесет заметных результатов.
В проработке горловой чакры помогут следующие рекомендации.
Повседневные привычки
Повседневная жизнь — основной источник дисбаланса энергий, она же должна стать источником их гармонизации. Для стабилизации энергопотоков в горловой чакре будет полезно включить в свой распорядок дня:- пение;
- время на отдых;
- мантры;
- участие в благотворительности и волонтерских проектах;
- правильное питание;
- живой, искренний смех.
Не менее полезным будет обзавестись привычкой проговаривать свое недовольство (не обязательно в беседе с человеком — хоть коту, хоть аквариумным рыбкам или голосовому помощнику — главное произнести вслух). Также полезен несложный «ритуал» избавления от обид: периодически выписывать обиды на листок бумаги, а затем сжигать его, представляя, как вместе с дымом из жизни уходит весь негатив.
Йога
Комплекс упражнений йоги помогает «настроить» энергопотоки так, чтобы они становились максимально сбалансированными. Для раскрытия вишудхи стоит обратить внимание на такие позы йоги как перевернутая, кобры, кролика и плуга.
Арома- и цветотерапия
Раскрытию вишудхи способствует терапия приятными и ненавязчивыми ароматами. Подбирая эфирные масла для проработки пятой чакры стоит отдать предпочтение следующим:- перечная мята — успокаивает разум и нервную систему;
- шалфей — устраняет напряжение;
- камфора — способствует раскрытию творческих способностей, помогает найти свой путь к самовыражению;
- эвкалипт — проясняет сознание, освобождает его от токсичных, «мусорных» мыслей.
Для проработки горловой чакры цветом необходимо созерцать (или визуализировать) голубой, зеленый и лазурный оттенки не менее четверти часа каждый день — даже просто смотреть на голубое небо и изумрудную траву уже будет полезно для вишудхи.
Применение натуральных камней
Сила природы, заключенная в самоцветах, также может помочь в открытии и балансировке вишудхи. Для работы с шестой чакрой подойдут минералы синих и голубых оттенков.Сапфир
Усиливает ясность сознания, дарит уверенность в себе, раскрывает лидерские способности. Тормозит возрастное ослабление интеллектуальных способностей, помогает в сохранении ясности ума до глубокой старости. Поддерживает позитивный настрой и учит чувствовать ложь.
Аквамарин
Способствует развитию творческого начала, оберегает владельца от неверных решений и опасных «крайностей» в поведении, гармонизирует эмоции и избавляет от страхов. Учит распознавать обман и добиваться благополучного исхода конфликта. Позволяет поверить в себя и научиться видеть истинную суть вещей и событий.
Топаз
Развивает интуицию, помогает найти истинно верное решение, путь. Защищает от энергетического негатива, помогает справляться с негативными эмоциями, переживаниями. Улучшает взаимоотношения с окружающими, помогает легче переживать жизненные трудности и серьезные потрясения, делает человека более мягким и добрым.
Бирюза
Способствует гармонии в отношениях и семейной жизни. Очищает и восстанавливает естественную энергетику человека, помогает справиться с пустыми сожалениями или сомнениями. Притягивает вдохновение, усиливает волю и придает смелости. Оберегает от ошибок в работе, помогая продвигаться по карьерной лестнице.
Лазурит
Способствует раскрытию творческих способностей, помогает научиться четкому выражению своих мыслей. Очищает разум, приводит в порядок чувства, делает человека хладнокровным, дарит способность к глубокому и точному мышлению, обостряет интуицию. Делает владельца привлекательным в глазах окружающих, защищает от недоброжелателей.
Голубой агат
Помогает освободить разум от ядовитых заблуждений, дарит покой и внутренний баланс, умение здраво оценить обстоятельства и эффективно действовать по ситуации, предугадывать действия собеседника, понимать ход событий. Развивает ораторские способности, пробуждает творческое начало.
Амазонит
Развивает интуицию, повышает настроение, делает человека увереннее в себе и учит принятию решений. Является оберегом от семейных ссор, помогает полнее оценить тепло семейного очага. Сглаживает «острые» черты характера, упрямство и вспыльчивость, снижает тревожность, избавляет от самокопания и помогает наладить контакт с коллективом.
Ларимар
Нейтрализует негативное воздействие среды, очищает биополе, создает положительную ауру, способствует приятным эмоциям, дарит ощущение радости и одухотворенности. Придает сил и оптимизма для преодоления всех препятствий.
Апатит
Камень гармонии с собой и миром, оптимизма. Под его влиянием тихий интроверт станет общительнее, излишне робкий человек — смелее и увереннее в себе. Украшение из апатита на шее облегчит течение астмы, бронхита и воспаления легких.
Камни можно носить на теле, желательно в области расположения чакры (подойдут кулоны на короткой цепочке, бусы, ожерелья). Также рекомендуется медитация с минералами и просто их созерцание.
Проработка пятой чакры очень важна, но также следует помнить, что она находится в тесной взаимосвязи с другими энергоцентрами тонкого тела человека. Если не проработаны или заблокированы чакры с первой по четвертую, работа над балансировкой горловой чакры будет малоэффективной и принесет только кратковременные, эпизодические результаты.
Гармония энергий в вишудхе — это любовь и искренний интерес к жизни, способность к творчеству и бескорыстным добрым делам, умение управлять при помощи слов и добиваться ясности сознания.
